
医生告诫:最能加重肾病的行为,不是久坐!而是频繁的去做这4事
58 岁的林大叔拿着体检报告手直发抖 —— 高血压和糖尿病缠身多年,他以为控制饮食和锻炼就万无一失,却没想到肾功能已滑向衰竭边缘。"医生说不是久坐的问题,而是我每天都在重复的几个习惯要了肾脏的命。" 这个发现让他脊背发凉。在肾病发病率逐年上升的今天,多少人正像林大叔一样,被日常行为悄悄 "掏空" 肾
2025-06-17 08:50:00

36岁女演员确诊这种病!“已基本失去功能”!
6月27日,36岁女演员颖儿发视频称“准备好和陪伴我30多年的胆囊说再见了”。从视频中可以得知,颖儿因为肚子疼去医院检查,确诊胆结石。起初她选择保守治疗,还看过中医,因没有太大的好转只好选择了胆囊切除手术。根据视频显示,颖儿因为工作形式,饮食一直不规律,还喜欢吃麻辣的食物。今年4月前,颖儿在一次拍摄
2025-06-29 07:56:00

从三餐搭配到零食管理,这份儿童健康饮食指南请收好!
小肚腩悄悄膨胀?从三餐搭配到零食管理,这份儿童健康饮食指南请收好!|科普时间当书包里的零食越来越多,当小肚腩悄悄爬上孩子的腰间,儿童青少年肥胖问题困扰着家长。那么如何让孩子吃得营养均衡?儿童青少年正处于生长发育的关键阶段,合理的饮食不仅关系到身高和智力的发育,还会影响其一生的健康,因此平衡膳食至关重
2025-06-30 17:05:00

反复减肥比肥胖本身危害更大
许多人采用碳水循环减肥法、液断这两种饮食方法后,体重迅速下降,主要是因为这两种饮食都非常极端、能量很低,身体在极端饮食下启动“应急模式”。这种减重方式,将直接导致基础代谢率下降,形成“易胖体质”的恶性循环。持续此类饮食可引发多重健康风险,导致各种营养素摄入不足,干扰正常身体功能,引起营养不良。极端饮
2025-05-22 16:08:00
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